Rabu, 8 April 2015

Adakah Makanan Untuk Subur Buat Bakal Ibu dan Bakal Ayah?

Bismillahirahmanirrahim..
 
Adakah makanan untuk subur? Haa.. kalau tidak tahu, mari kita kongsi- kongsikan info ini ya..
 


 
Zuriat sememangnya idaman setiap pasangan yang telah berkahwin. Untuk itu, kita harus memastikan bahawa diri kita subur dan bersedia dalam keadaan seoptimum yang mungkin bagi membolehkan diri kita mencapat matlamat untuk memiliki zuriat sendiri. In shaa Allah..
 
1# Makan 70% bahan- bahan mentah dan segar.
 
2# Makan lebih banyak buah- buahan tempatan.
 
3# Perbanyakkan makan ulam- ulaman
 
4# Perbanyakkan makan sayuran seperti bayam, bendi, terung, keledek merah, cekur manis, daun turi, kangkung dan sebagainya.
 
5# Amalkan minum jus buatan sendiri tanpa gula.
 
6# Lebihkan makan roti 'wholemeal' dan beras perang.

Semoga bermanfaat!

"Be Positive, I Love Breastfeeding"

Love,
ibum2m
013-6341955
 
 

Selasa, 7 April 2015

Pengajaran : Terima Kasih Karena Buat Rumah Berantakan!

Suatu pengajaran yang amat bermakna buat suami isteri yang senantiasa berada dalam lindunganNya..
Kisah ini menjadi viral di Facebook dan sangat meruntun di jiwa ini. Oleh itu, ibum2m kongsikan ianya untuk menjadi ingatan buat kita semua..in shaa Allah..
 

“Aku heran sama istriku!” Suatu hari seorang teman mengunjungi saya dan mulai menceritakan keluhan-keluh...annya tentang istrinya. “Aku sudah bingung harus bagaimana?” Katanya.

Sebenarnya saya tidak enak untuk membicarakan masalah pribadi seperti ini. Tetapi teman saya terus mengajak bicara. Tampaknya ia perlu teman bicara. “Apa masalahnya?” Tanya saya.
 
Raut wajahnya tampak kesal. Kemudian berubah kecewa, “Banyak,” jawabnya pendek.
 
“Apa yang paling membuatmu kesal?”
 
“Istriku pemalas!” Jawabnya.
 
Saya tak memberi komentar apa-apa, menunggunya melanjutkan pembicaraan.
 
“Setiap hari, sepulang kerja, rumah kami selalu berantakan.” Benar saja, ia melanjutkan ceritanya, “Padahal istriku seharian di rumah saja bareng anak-anak. Apa dia nggak bisa menyisihkan sedikit waktu buat ngurusin rumah?”
 
“Rumahku juga sering berantakan. Wajar aja, kan? Kita tidak tinggal di rumah kosong!” Jawab saya. Berusaha menenangkan.
 
Teman saya tampak berpikir. “Iya, sih. Tapi… ini beda!” Katanya kemudian, “Istriku memang dasarnya saja pemalas! Dulunya dia anak orang kaya, nggak pernah kerja ini-itu, termasuk mungkin nggak pernah beres-beres rumah.”
 
“Hmmm… Mungkin kalian butuh asisten rumah tangga?” Saya berusaha memberi pendapat.
 
“Sayangnya, kita belum bisa bayar asisten rumah tangga… Tapi, harusnya dia ngerti kondisiku, dong! Aku mempercayakan urusan rumah kepadanya. Harusnya dia bisa handle!”
 
Saya berusaha memahami perasaannya. Saya juga sering merasakan hal yang sama, kadang-kadang mengeluhkan masalah yang sama pada istri saya. Wajar saja sepulang kerja suami ingin melihat rumah dalam kondisi yang bersih dan rapi. Tetapi, bukankah wajar juga jika istri kita kelelahan seharian bermain dengan anak-anak, juga barangkali mengurusi hal lainnya, sehingga urusan rumah kadang-kadang terabaikan?
 
“Kadang-kadang, aku juga mengeluhkan hal yang sama,” jawab saya kemudian. “Tetapi mungkin kita perlu kacamata baru?”
 
“Kacamata baru?”
 
“Ya, semacam sudut pandang baru.” Jawab saya.
 
“Maksudmu?”
 
“Kadang-kadang, kita mungkin tidak bisa mengubah masalah yang kita hadapi. Tetapi kita bisa mengubah cara pandang kita dalam melihat masalah itu.”
 
Teman saya membetulkan posisi duduknya, ia mulai tertarik pada pembicaraan ini.
 
“Kita tidak tinggal di rumah kosong,” saya berusaha menjelaskan, “Mungkin kita justru perlu melihat rumah yang berantakan dengan perasaan yang bahagia.”
 
“Kenapa?” Tanya teman saya. Heran.
 
“Bayangkan jika tak ada mereka di rumah. Bayangkan tak ada istri dan anak-anak. Misalnya, karena satu dan lain hal, mereka sudah tidak ada lagi di tengah-tengah kehidupan kita. Di ruang tengah tak ada lagi anak-anak yang berlarian mengotori karpet dengan kaki berlumpur, tak ada lagi sisa-sisa makanan di sofa karena mereka lompat-lompat sambil makan, tak ada lagi mainan yang tidak dibereskan… Karena mereka telah tiada. Lalu di dapur, tak ada lagi noda masakan yang menempel di kompor, atau cucian piring yang menumpuk, atau apa saja… Sebab istri kita sudah pergi untuk selama-lamanya…”
 
Teman saya menarik nafas panjang, kemudian menundukkan kepalanya.
 
“Kita tidak tinggal di rumah kosong. Kita tidak tinggal sendirian,” Ujar saya, “Barangkali rumah yang berantakan harus kita lihat sebagai semacam pemberitahuan bahwa kita masih bersama istri dan anak-anak kita. Rumah yang berantakan adalah bukti kehadiran mereka… Bahwa anak-anak kita masih berbahagia bermain dan berlarian di rumahnya. Bahwa istri kita selalu berbaik hati menghabiskan waktunya di rumah, menemani anak-anak bermain, dan tak meminta apa-apa lagi yang boleh jadi kita tak sanggup untuk mewujudkannya.”
 
Tiba-tiba teman saya menangis. Agak lama sehingga saya juga merasa sedih. Saya merasa apa yang baru saja saya bicarakan berlaku untuk diri saya sendiri.
 
“Makasih banyak, Fahd. Seringkali kita memang butuh kacamata baru untuk melihat sesuatu. Seringkali kita butuh temen ngobrol.” Ujar teman saya.
 
Saya menganggukkan kepala. “Aku juga terima kasih. Ini seperti mengingatkan diri sendiri. Aku juga sering gagal melihat sesuatu dari sudut pandang yang lain…”
 
Tak lama, teman saya meminta pamit. Katanya, ia ingin segera menemui istri dan anak-anaknya.
 
Ada perasaan yang sama hadir dalam diri saya. Saya ingin segera menemui Rizqa, Kalky dan Kemi. Saya ingin segera melihat rumah saya yang masih berantakan… Dengan sisa-sisa makanan di sofa, mainan dan potongan-potongan kertas di atas karpet di ruang bermain Kalky, baju-baju Kemi yang basah terkena muntahnya sendiri… Lalu saya akan ke dapur, melihat noda-noda bekas Rizqa memasak, piring-piring kotor bekas mereka makan bersama… atau apa saja yang memberi tahu saya bahwa istri dan anak-anak saya masih ada di rumah dan baik-baik saja. Saya ingin memeluk mereka sambil berbisik, “Terima kasih karena masih membuat rumah kita berantakan…”
 
Demikianlah, kadang-kadang kita memang tak membutuhkan kehidupan lainnya, yang seringkali kita bayangkan sebagai kehidupan yang sempurna. Kita hanya perlu mensyukuri apa yang ada, yang sudah kita punya, sambil sesekali membersihkan lensa kacamata agar lebih baik dalam melihat apa saja yang indah di sekeliling kita.
    
Melbourne, 9 Februari 2015
FAHD PAHDEPIE
 
*Perbincangan ini, terutama refleksi yang saya lakukan, terinspirasi oleh Reframing Technique, sebuah studi yang dilakukan oleh Milton Erickson dan Virginia Satir.
 
Sumber : FB

5 Tips Rangsang Banyak Susu Khusus Buatmu Ibu Menyusu

Bismillahirrahmanirrahim..
 
Hari ini, ibum2m mau berkongsi 5 tips rangsang susu banyak dan meriah supaya bekalan mencukupi dan baby sihat sentiasa..
 

Bestnya kalau botol tu penuh dengan susu ibu bukan? ;-)
 
Cabaran ibu bekerjaya, surirumah mahupun senario WAHM (Work-At-Home-Mom) bagi ibu- ibu yang menyusu memang sangat memerlukan komitmen, tenaga dan pengorbanan yang jitu. Ibu mana yang tidak mau menghasilkan susu yang lebih meriah bukan?
 

Tips 1 # Kerapkan menyusu atau mengepam

Susukan bayi sekurang- kurangnya tiga jam sekali. Sama juga dengan mengepam (jika berpisah dengan bayi). Lakukannya tiga jam sekali. Lagi bagus DUA jam sekali, ibum2m penah buat yang ni, memang sangat berkesan! Pam setiap DUA jam sekali ;-)
 

Tips 2 # Pam pada waktu malam

Jadikan amalan mengepam pada waktu malam sebagai rutin. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Bagi ibum2m, kebiasaannya, Mikail akan bangun dalam 3 kali penyusuan malam. Jadi untuk penyusuan malam selepas dia menyusu lebih kurang jam 12 tengah malam atau 1 pagi, ibum2m akan mengepam untuk mengosongkan betul- betul miss "B".
 

Tips 3 # Jangan tunggu penuh

Elak dari tabiat ini ya para ibu. Yakinlah, payudara anda SENTIASA ADA SUSU! Apabila dikosongkan, tubuh kita akan lebih berusaha untuk menghasilkan LEBIH BANYAK susu. In shaa Allah..;-)
 

Tips 4 # Minum banyak air

Kita perlu minum AIR KOSONG sekurang- kurangnya 3 liter air setiap hari sepanjang tempoh penyusuan.
 

Tips 5 # Menyusu atau mengepam lebih lama

Jangan hadkan masa menyusu atau mengepam. Biarkan bayi menyusu sepuas- puasnya sebelum kita menawarkan payudara yang lain. Semasa mememerah pula, ambillah masa di antara 15 - 20 minit bagi setiap payudara. Dalam pada itu, pastikan payudara benar- benar kosong sebelum berhenti memerah.
 
Pernah terbaca dalam buku 100 Persoalan Berkenaan Penyusuan Susu Ibu, 10 minit hanya untuk mengosongkan payudara tapi 15-20 minit boleh merangsang untuk penghasilan yang lebih banyak selepas itu. Tips lain, selepas mengepam, boleh lah guna kaedah Marmet lagi untuk 2-3 minit bagi setiap payudara. Ini lah yang sentiasa ibum2m amalkan.
 
Sebenarnya, banyak lagi tips lain yang boleh membantu dalam meningkatkan penghasilan susu ibu. Ini termasuklah kaedah power pumping, makan galagtogeous ataupun halba fenugreek, mengambil supplemen, tidur dan rehat yang cukup, makan makanan mengikut piramid makanan yang disyorkan dan sebagainya.
 
Rasanya kita sebagai ibu perlu try and error akan pelbagai cara sebab badan kita pun lain ragamnya. Semua itu berbalik kepada kesesuaian tubuh kita.. 


Apapun, perkara yang paling penting adalah NIAT dan AZAM yang kuat, DOA yang berterusan, KOMITMEN dan IKHTIAR.. in shaa Allah, Dia akan permudahkan segalanya..

 
YAKINLAH BAHAWA SUSU KITA SENTIASA CUKUP UNTUK ANAK KITA! TUNAIKAN HAK MEREKA DENGAN SEDAYA YANG KITA TERMAMPU!
 
 
'Be Positive, I Love Breastfeeding"
 
Salam Sayang,
ibum2m
013-6341955
Rakan Perjuangan Penyusuan Anda
 
 
 

Isnin, 6 April 2015

Panduan Membekalkan Susu Perahan Kepada Pengasuh Bayi Buat Ibu Bekerjaya

Assalamualaikum dan salam bahagia buat semua ibu..

 
 
Walaupun sibuk dengan tugasan harian, kerja dan belajar, ibu- ibu jangan lupa rutin mengepam ya..Ini bagus untuk kita memastikan bekalan susu yang cukup untuk anak kita..
 
Pada mulanya, memang tidak tahu, berapa banyak sebenarnya kuantiti susu perahan ataupun stok susu yang patut kita berikan pada pengasuh mereka..
 
Menurut Pakar Laktasi, Pn Rita, kita perlu mematuhi panduan 60% segar : 40% beku. Susu ibu yang segar mengandungi kualiti pada tahap tertinggi jika ingin dibandingkan dengan susu beku.
 
Ini tidaklah bermakna susu beku tu tidak baik, cuma kadang- kadang susu ibu yang dicairkan mempunyai bau dan rasa yang sedikit berlainan. Tapi ini semua berpunca dari pecahan lemak susu ibu itu ya..bukannya susu itu basi..
 
Sebenarnya, menurutnya lagi, susu ibu Tidak akan basi tetapi hanya berubah rasa namun ianya tetap selamat untuk diminum berbanding susu formula.
 
Berbalik kepada panduan tadi, contohnya semasa bayi dalam jagaan pengasuh, dia memerlukan 5 botol susu 3 oz, maka 3 botol hendaklah susu segar manakala 2 botol lagi susu beku. Sekiranya 4 botol, 3 segar dan 1 susu beku..
 
Hehe Mudah bukan?
 
Happy Breastfeeding!! Kita ibu KUAT!
 
Semoga bermanfaat!

Jumaat, 20 Mac 2015

5 Tanda Hendak Bersalin Yang Ibu Hamil Perlu Tahu

Bismillahirahmanirrahim..

Alhamdulillah, hari ni ibum2m mau kongsi 5 tanda- tanda hendak bersalin yang ibu hamil patut tahu.
Mesti berdebar bercampur excited untuk menunggu si comel bukan? Jom baca..
 
 

#1 Bayi turun ke bawah
 
Perut kita akan menjadi ringan sekitar 2 minggu sebelum kelahiran sebab kepala bayi mula turun ke dalam rangka tulang pelvis.
 
#2 Keluar lendir pekat/ berdarah
 
Lendir pekat seperti gam akan keluar daripada laluan pintu rahim apabila pintu rahim mula membuka.
 
#3 Sakit belakang
 
Bayi akan beralih dan mula menekan tulang belakang kita. Untuk kurangkan rasa sakit ni, kita dinasihatkan untuk banyakkan berjalan.
 
#4 Kontraksi Rahim
 
Kalau ada kontraksi, tengok dan perhatikan masa, tempoh dan berapa minit jarak di antaranya. Kontraksi yang sebenar akan berlaku secara teratur dan pada jarak yang konsisten iaitu setiap lima minit. Teringat masa pregnant Mikail, memang sela masa sakit sudah 5 minit, berkejar ke hospital dan lepas Doktor check " Nah, 8cm suda ni, bole beranak sudah ya ibu"..terus ditolak ke bilik bersalin..huhu
 
#5 Pecah air ketuban
 
Haahh, yang ini memang selalu etrjadi di kalangan rakan- rakan ibum2m..huhu. Air ni biasanya keluar dengan banyak dari faraj. Warnanya jernih ja dan memang tiada bau. Ini mesti SEGERA pegi hospital ya bakal ibu..:-)
 
 
Semua kesakitan akan hilang selepas melihat wajah si comel :-)
 
Momen bersalin sememangnya momen yang tidak dapat dilupakan. Setiap detik amat indah untuk dilalui. Kita semua Ibu yang KUAT dan BERTUAH skali. Terima kasih Ya Allah atas nikmatMu yang satu ini..:-)
 
 
Semoga bermanfaat!
 
Salam Sayang,
ibum2m

Khamis, 12 Mac 2015

Suami Liat Telan Vitamin, Tapi Supplemen Yang Satu Ini Pulak Yang Dicarinya..

Alkisahnya si suami sememangnya liat sunguh mau makan supplemen aka vitamin ni..



Diriku bekalkan dia dengan pillbox untuk seminggu pada hari Isnin, sudahnya tidak dimakan pun. Bukan mau menge'check' tapi mau mengambil pen dalam beg kerjanya, ternampaklah pillbox yang masih penuh dengan pil 'colorful' yang diriku bekalkan..memang kedapatan sungguh la..

Akan tetapi yang peliknya, satu hari, dia datang..

"Dear, mana Ostematriks tu? Sakit belakang la.."..

Dalam hatiku berbunga riang, hehe pandai pulak, supplemen yang satu ni memang pantang dia tinggal..

"Ingat dear, supplemen ni bukannya ubat ya, mesti dimakan hari- hari, untuk maintain kesihatan. Bukannya time sakit baru di cari.." balasku..

"Ya la bah.." usainya..sekadar mau mematahkan 'nyanyian merduku' padanya..mau lari litewww!

Sebenarnya, Ostematriks aka pil kalsium ni memang penting untuk kehidupan kita seharian. Bayangkanlah 99% kalsium ada dalam badan kita, banyak dalam tulang dan gigi (of course) darah dan tisu penghubung.

Mineral kalsium ni penting jugak untuk otak, sistem saraf supaya ianya senantiasa berhubung, membantu dalam pergerakan otot- otot dan membantu dalam proses pembekuan darah. 

Menurut kajian saintifik, kalsium juga boleh membantu menstabilkan tekanan darah kita yang amat sesuai sekali buat pesakit hypertension atau yang mengalami tekanan darah tinggi.

Nah..

BONUS ada lagi khasiat kalsium ni.. ianya boleh jugak melegakan PMS (Pre-Menstrual Syndrome) aka senggugut, elak daripada kaki 'cramp' semasa mengandung, darah tinggi semasa mengandung (pre-eclampsia) dan juga boleh menurunkan risiko kanser kolon.

Realitinya, badan kita senantiasa memerlukan kalsium dan vitamin D untuk pembentukan tulang yang sihat dan kuat. 

Tahap kekuatan tulang kita mencapai peringkat tertinggi pada umur 30 tahun (oh diriku dalam lingkungan ini lah.. huhu). 

Tapi sampai ja umur 40 tahun, tulang kita akan mula kehilangan kalsium. Nah di sinilah, kalau terlebih hilang kalsium tu, tulang akan jadi lemah dan menjadi "fragile" iaitu mudah rapuh yang biasa dikenali sebagai osteoporosis.

Jadi, pokok pangkalnya, semua golongan perlu kalsium ni terutamanya kanak- kanak yang membesar terutamanya yang berumur 9 hingga 18 tahun, ibu mengandung, ibu menyusu, 'beliau- beliau' yang sudah 50 tahun ke atas, wanita menopause dan lelaki serta wanita yang aktif bekerja.

Ehm.. berapa pulak keperluan kalsium yang perlu kita ambil? Ini bergantung kepada umur kita. Jom tengok carta di bawah ni..




Ibum2m nda dapat bayangkan kalau sehari nda dapat makan Ostematriks, memang rasa lain la.. Sebab kalau makan Ostematriks 4 biji sebelum tidur tu, esok bangun pagi mesti rasa segar dan bertenaga ja. Sakit belakang dan lenguh- lenguh badan memang HILANG!

Proses 'pembuangan' pun begitu lancar sekali. Tidak hairanlah masa berpantang, Alhamdulillah tiada sembelit lagi..

Ostematriks ni kadang- kadang ibum2m akan makan 4 biji sekali sebelum tidur, tapi boleh juga di makan 2 biji selepas makan tengahari dan 2 biji lagi selepas makan malam. Tapi, kalau kita sudah menjadikan rutin dan rajin minum susu 2 gelas sehari, jadi bolehlah makan 2 biji saja Ostematriks ni sehari.

Sebab dianggarkan kalau satu gelas susu bersamaa 300mg kalsium, jadi kalau sudah 2 gelas susu sehari diminum bersamaan dengan 600mg kalsium, 600mg lagi boleh la telan Ostematriks ja walaupun setiap kapsul Ostematriks hanya mengandungi 250mg kalsium..Tapi memadailah kan, 600mg + 500 mg = 1100 mg kalsium sehari..:-)

Kesimpulannya, hehe Alhamdulillah ibum2m berjaya memujuk incik suami untuk konsisten mengambil Ostematriks ni setiap hari. Yalah, isteri mana la yang sanggup mo tengok ja suami dia asyik sakit belakang ja selepas balik keja, bukan?

Semoga bermanfaat!

Salam Sayang,
-ibum2m-
MAS 013-6341955
Pengedar Shaklee Putrajaya/ Bangi/ Hulu Langat

Selasa, 17 Februari 2015

Berdoa Pada Allah Tapi Bila Waktu Yang Mustajab?

Berdoa pada Allah, tapi ingin mengetahui bila waktu yang mustajab untuk berdoa.
 
Doa sememangnya senjata kekuatan muslim. Dalam satu hari, banyak masa yang dianjurkan untuk kita berdoa. Tapi kadang- kadang, kita hanya biarkan waktu itu berlalu begitu saja.
 
Jadi bila masa terbaik untuk berdoa?
 
#1 Sepanjang Malam, Terutamanya Sepertiga Akhir Dan Waktu Sahur
 
"Allah turun ke langit dunia apabila tinggal sepertiga malam yang terakhir dan berkata, Ada sesiapa yang memohon kepada-Ku untuk Aku kabulkan? Ada sesiapa yang meminta kepada-Ku untuk Aku berikan, ada sesiapa yang beristighfar untuk Aku ampunkan?" (Riwayat al-Bukhari)
 
#2 Ketika Bangun Tidur
 
Khusus untuk orang yang tidur dalam keadaan bersuci dan ingat kepada Allah. "Seorang hamba yang tidur dalam keadaan suci lalu terbangun pada malam hari kemudian memohon sesuatu tentang urusan dunia atau akhirat, Allah akan mengabulkannya." (Riwayat Ibn Majah)
 
# 3 Ketika Ayam Berkokok

 
"Apabila kamu mendengar ayam berkokok, mohonlah anugerah-Nya, kerana ayam itu melihat malaikat." (Riwayat al-Bukhari)
 
#4 Antara Azan Dan Iqamat
 
"Doa tidak akan ditolak antara azan dengan iqamah." (Riwayat al-Tirmizi)
 
#5 Sujud
 
"Sehampir- hampir hamba kepada Tuhannya adalah pada waktu sujud, maka perbanyakkanlah berdoa." (Riwayat Muslim)
 
#6 Selepas Berselawat Dalam Tahiyat Akhir
 
Nabi mendengar seorang sahabat membaca tahiyat akhir dalam solatnya, beliau memuji Allah, kemudia berselawat ke atas Baginda, kemudian Baginda bersabda: "Mintalah kepada Allah nescaya akan diberikan dan mohonlah nescaya dipenuhi." (Riwayat al- Tirmizi)
 
#7 Usai Solat Lima Waktu

Ketika Rasulullah ditanya tentang doa paling didengari oleh Allah, Baginda menjawab. "Di pertengahan malam dan selesai solat fardu." (Riwayat al-Tirmizi)
 
#8 Ketika Iman Meningkat Kerana Ketaatan
 
"Dan hamba-Ku mendekatkan dirinya kepada-Ku dengan ibadah sunat sehingga Aku mencintainya. Jika Aku mencintainya, Aku akan menjadi pendengarannya yang dengannya dia mendengar, penglihatannya yang dengannya dia melihat, tangannya yang dengannya dia menyentuh dan kakinya yang dengannya dia melangkah. Jika dia meminta akan Aku berikan, jika dia meminta pertolongan nescaya Aku lindungi." (Riwayat al- Bukhari)
 
# 9 Ketika Diuji
 
Hal ini kebiasaannya orang yang dalam kesusahan akan lebih bersungguh- sungguh berdoa. Allah berfirman : "Atau siapakah yang memperkenankan doa orang yang menderita apabila dia berdoa kepada-Nya dan yang menghapuskan kesusahan." (Al- Naml 27:62)
 
#10 Bermusafir
 
"Tiga doa yang tidak akan tertolak; doa orang yang dizalimi, doa orang bermusafir dan doa bapa kepada anaknya." (Riwayat al- Tirmizi)
 
#11 Ketika Hujan Turun

"Berdoalah pada waktu mustajab doa iaitu sewaktu pasukan tentera bertempur, waktu mendirikan solat dan ketika hujan turun."   : (Riwayat Abu Dawud)
 
Di anjurkan membaca doa semasa hujan :
 
 
 
Sebenarnya bukan masa- masa ini saja kita perlu berdoa. Segenap kehidupan kita perlu digunakan untuk mengingati Allah. Ingat Allah semasa senang dan juga semasa kita susah.
 
Semoga bermanfaat!
 
Sumber : 101 doa Daripada Hadis Sahih, Ust Zahazan Mohamed. (Solusi 75)

Selasa, 27 Januari 2015

Reunion Sekolah : Pertemuan Semula Hampir 40 Tahun Lamanya

Reunion sekolah mereka setelah beberapa tahun.. bukan 10, 20 tahun..malah 40 tahun ya..




Ceritanya, ini kisah mertua ibum2m yang menginjak ke tahun 6 series, memang tahun pencen katanya. Mertua begitu teruja, manakan tidak ini reunion sekolah tingkatan 4 dan Tingkatan 5, memang sangat ohsem!
 
Pertemuan di atur di Kebun Kak Jah, Sungkai Perak. Kami pun tumpang sekaki, teringin jugak tengok ladang kambing. Semestinya ada resepi kambing untuk makan tengahari..
 

Bertolak jam10 pagi sampai dalam jam 12.30 tengahari, memang cun cun waktu makan..Makan di tengah- tengah ladang dengan menu kampung, huhu meletop dalam mulut katanya!! Best tengok pertemuan dorang..




 
Orang cakap, ni barulah namanya REUNION! Agaknya macamanalah kita nanti mau buat reunion bersama kawan- kawan kan..huhu
 


Kabarnya, dorang mau buat trip ke Guangzhou pulak lepas ni..
 
Samaada family ibum2m ikut ka ndak, hanya Allah sahaja yang tau..:-)

Khamis, 22 Januari 2015

Merdeka Oh Merdeka! Pabila Ibu Bekerja Sambil Belajar Habis Exam

Merdeka! Alhamdulillah selesai sudah exam. Beginilah rasanya pabila ibu bekerja sambil belajar ni sudah habis exam. Padahal baru ja abis semester pertama, ada 2 sem lagi..huhu
 
Cabaran ibu bekerjaya sambil belajar ni memang sangat beza. Tiadalah masa mo study sebab waktu malam, asal abis dinner terus mata jadi kuyu layu ja. Bantal pun memanggil- manggil suda. Tapi kalau ada test atau exam, memang kena jugak bangun pukul 2-3 pagi untuk study apa yang patut. Sebab kalau nda, memang melopong jak la depan kertas jawapan nanti..
 
Nasihatku kepada adik- adik di luar sana, time- time muda dan ada kelapangan ni, study la sampai peringkat tertinggi, sebab tanggungjawab kita semakin berat menunggu.. Tapi kalau mau ikut jejak ahkaak ni, hehe bole aja. Tapi memang bahaya sebab kekuatan halilintar mesti kamu ada supaya boleh jadik SUPERIBU macam ai..hik hik
 
Panjang list ni selepas exam, mo makan itulah, mo pigi sanalah, mo jalan sinilah tapi ntah kenapa, tengok kawan- kawan yang bujangan, lepas ja exam, terus pigi tengok wayang, makan- makan.. tapi untuk mak- mak seperti saya ni, paling best, lepas exam cepat- cepat ja mau pulang, amik anak dari rumah pengasuh dan peluk anak kuat- kuat..kerana INILAH KEBAHAGIAAN HAKIKI saya! 

 
Terima kasih Allah untuk segalanya..
 
Love,
ibum2m yang kuat!

Rabu, 7 Januari 2015

Doa BuatMu Anak- Anakku


Selepas ceramah seorang makcik jumpa saya. Dia mula ceritakan anak dia teruk, degil, tak dengar kata. Kuat merokok, sekarang memang degil dan tak boleh buat apa-apa dah..umur baru 17 tahun tapi memang tak dengar kata. 

Saya dah tak nampak jalan nak buat apa, katanya. Kalau ustaz boleh bantu saya saya amat bertuah dan beruntung..tapi saya memang rasa mustahil..

Jawab saya, anak puan begitu kerana sangkaan puan begitu. Puan tolong berhenti sangka buruk padanya dan cakap buruk padanya. Dia baik dan bakal jadi orang hebat. 

Ish ustaz ni takkanlah dia degil macam tu boleh jadi orang hebat. Saya harap dia jangan buat jahat jer..

Jawab saya puan tukar sangkaan dan doa puan..insyaAllah dia akan jadi orang hebat...Allah baik,Maha Penyayang, dia suka sangkaan yang baik....

InsyaAllah ustaz. Anak saya baik dan bakal jadi orang hebat. Macam tu yer ustaz?

Yer puan tukar sangkaan dan doa pada mereka. Saat kita bersangka baik dan cakap yang baik itulah iman. Harapan kepada hidayat dan kebaikan ialah iman. Nabi saw setiap hari berjumpa manusia yang menyusahkan dan ingin membunuhnya tapi sentiasa letakkan 100 peratus sangkaan baik bahawa sekali iman datang seseorang itu akan berubah juta kali lebih dari apa yang kita boleh bayangkan. 

Dengan sangkaan dan harapan yang baik barulah kita semakin rajin menasihat dengan lembut. Bijak dan hikmah dalam membangunkan anak-anak. Tanpa sangka baik kita akan membenci. Dalam doa pun dengan marah. Dalam nasihat pun menjadi bebelan dan menyakitkan hati.

Selepas beberapa minggu dia ceritakan anaknya bertambah baik. Jawab saya alhamdulillah. Puan tadi kata, betul ustaz, saya mengubah sangkaan, dia pun berubah...sangkaan ibubapa adalah doa paling kuat buat anak-anak. Motivasi terbesar buat anak-anak...

Saya ingat mak saya selalu cakap pada saya. Mak tak risau kalau ebit jaga agama walaupun siang malam kena hina. Mesti Allah jaga. Dunia ni Allah punya.

Jika anak manja jer nak dukung. Itu tandanya mereka anak yang tahu nilai bahu mak ayah mereka..

Jika anak nak ikut keluar rumah dan tak nak tinggal itu tandanya mereka bakal Daie besar..

Jika anak asyik bercakap tak berhenti itu tandanya mereka akan menjadi pendakwah yang suka berdakwah..

Jika anak selalu nak bergusti itu maknanya mereka pejuang agama. Mereka akan menegakkan kebenaran walaupun ia pahit...

Jika mereka pecahkan barang dan berebut barang kerana mereka inginkan perhatian ibubapa..

Anak kuat menangis insyaAllah esok dah besar senang mereka menjadi orang mudah menangis masa berdoa dan solat serta membuat amal baik..

Anak lambat sikit bercakap mungkin kerana mereka dahaga belaian dari ayah mereka yang sibuk.

Anak remaja dah besar macam-macam permintaannya itu tandanya mereka perlu di bawa bermujahadah di jalan Allah supaya mereka tahu erti hidup susah..

Anak remaja suka menyendiri mungkin Allah nak ingatkan keluarga itu supaya mua hidupkan sunnah dengan makan berjemaah dan berjalan bersama-sama yang mungkin sudah lama tidak dibuat..

Anak asyik buat salah mungkin kerana mereka tidak mendapat keadilan seperti adik beradik lain.

Anak berpura-pura dan banyak musihat mungkin kerana ibubapa kurang mendengar dan memahami mereka serta mungkin ibubapa selalu bergaduh depan anak-anak...

Anak gila artis dan gamour mungkin kerana ibubapa pun kaki tv dan hp dan boleh perlahan kurang-kurangkan dan beri masa baca hadis bersama anak-anak dan bawa majlis ilmu..

Anak-anak kuat melawan mungkin kerana kita di istidraj kerana tidak jaga solat berjemaah dan kurang bangun malam...

Sebagai anak pula jadilah anak yang membuat ibubapa tidak sempat nak sangka buruk dan bercakap buruk pasal kita.

Ya Allah jadikanlah anak kami daieMu dan berjaya dunia dan akhirat dan jadikan kami anak yang menyukakan kedua ibubapa kami dunia dan akhirat.Ya Allah terimalah kami semua..




Inspirasi : Ust. Ebit Lew

Rabu, 3 Disember 2014

Aku Yang Sekarang, Bukanlah Yang Dulu

Aku yang dulu, sememangnya lain dari sekarang..huaa macam lagu Tegar tapi cuma versinya yang agak terbalik bukan?

Assalamualaikum semua, salam pagi yang begitu indah..lama tidak mencoret di blog ini, sunyi rasanya..



Sebenarnya sudah 3 bulan lebih menjalani hidup sebagai seorang isteri, Ibu, pensyarah dan kembali sebagai seorang pelajar. Rasanya ramai jugak Ibu- Ibu yang kembali belajar setelah berkahwin bukan? Tapi ibum2m hanya ingin berkongsi pengalaman sahaja di coretan ini..

Pengorbanan ini sememangnya bukan jalan mudah. Tiada jalan mudah untuk lebih berjaya sebenarnya. Akan tetapi, pengakhirannya Insya Allah berbaloi jika niat kita ikhlas buat orang- orang tersayang.

Percaya pada diri, ikhtiar semampu mungkin dan letakkan kebergantungan sepenuhnya pada Allah, Insya Allah Dia sentiasa mendengar dan membantu kita. 

Aku Ibu yang kuat! Aku boleh melakukannya! Aku ingin berjaya!

Alhamdulillah, sedar tidak sedar, Mikail sudah berjaya ibum2m eksklusif kan penyusuan sehingga 1tahun 3bulan. Ada lebih kurang 11 bulan saja lagi untuk ke 2 tahun kelahirannya..

Sesungguhnya perjuangan kita memang tidak pernah terhenti! Dan ketahuilah, di saat kita memerlukan kekuatan, Dia sentiasa di sisi..Insya Allah..

Ikhlas dari hati, 
Ibum2m

Resepi Nuget Ayam Homemade

Assalamualaikum Hari ini mau kongsi Resepi Nuget Ayam Homemade Boleh lah bikin untuk minum petang atau makan malam Bahan A : 1/2 dada...