Nukilan Sang Suami

Bismillahirrahmanirrahim..
 

Syukur jumpa dengan seorang lelaki yang minta nasihat mengenai isterinya..
 

Saya buat ziarah beberapa rumah. Rumah pertama, takper takper saya sibuk....
 

Rumah seterusnya, isterinya jerit, abang ni ha entah orang mana sibuk nak ziarah orang , tak tahu orang penat. Saya kata takper puan, kirim salam suami yer bagitau kami ziarah silaturrahim dari surau jer..
 

Rumah ketiga buka pintu dan jemput masuk. Dia pandang saya, Ustaz Ebit Lew yer. Syukur pada Allah. Saya ada email dan call pejabat nak jumpa ustaz. Allah makbulkan doa saya. Allahuakbar. Ya Allah.... Jom masuk ustaz. Rahmat disebalik susah.
 

Dia mula cerita masalahnya. Isterinya tiada di rumah ketika itu. Katanya dulu mereka bercinta lama. Terlalu sayang isterinya. Tapi satu yang buat dia terlalu sedih isterinya tidak solat langsung dan tidak pakai tudung. Dia pernah nasihat tapi isterinya siap menjerit dan macam histeria bila kena nasihat. Kadang-kadang mengelak kata sakit perut dan lain-lain. Sedih ustaz.. Kadang-kadang dia jumpa kawan-kawan perempuan dan lelaki. Dia menangis cerita.
 

Dulu saya ada ikut dakwah macam ni. Tapi dah lama tinggal. Rasa bersalah dan berdosa ustaz. Macam mana saya nak buat yer? Saya dah buat macam-macam tapi dia tak dengar langsung..saya siap bawa air penerang hati dan lain-lain.
 

Jawab saya, saat abang mula fikir agama dalam diri ahli keluarga Itu tanda cahaya kebaikan mula datang dalam hidup abang dan isteri. Sebenarnya wanita ini lembut abang. Dia suka dipimpin oleh suami. Bila kita menangi hati mereka insyaAllah seluruhnya akan berubah. Sehingga sanggup buat apa sahaja..Orang yang hatinya keras pun boleh berubah. Segalanya hidayah Allah. Keinginannya dan usaha orang sekaliling.
 

Abang belikan hadiah buat dia. Abang pernah beli bunga besar tak buat isteri? Buat 'surprise'..wanita suka kejutan. Bagi masa yang dia tak sangka. Buat sesuatu yang dia tidak jangka. Setiap hari macam kita nak mengorat semula. Buat dia betul-betul cair. Kalau dia kerja pejabat hantar Bunga besar masa meeting atau ceramah perdana. Biar semua orang nampak. Kalau suri rumah masa di rumah mertua atau masa dia di pasar...

 

Saya pernah buat dulu pada isteri saya. Dulu isteri saya pernah kata. Abang nak berjuang. Pergilah. Tapi saya doa jerlah .Saya tak nak ikut. Tak nak tutup-tutup yer.
 

Tapi lepas dapat bunga besar dan cantik di pejabat dia kata, abang nak pergi mana saya nak ikut. Biar sama-sama syahid dan masuk syurga....Bila hatinya terima kita, mereka akan menerima semuanya sampai akhirnya mereka hanya ingin Redha Allah.
 

Kedua hidupkan bacaan hadis dalam rumah setiap hari setengah jam paling kurang pada waktu tetap dan tempat tetap. Ia memberi kesan dalam hati insyaAllah. Perlahan-lahan ajak dia..
 

Ketiga bawa dia belajar iman dan Islam. Keluar jalan Allah.
 

Dia pun mula amalkan. Baru tadi dia sms saya. Ustaz tak sangka dalam masa 3 bulan saya amalkan semua itu, saya lihat isteri saya mula solat..Dia kejut saya solat subuh di masjid. Dia gosokkan baju saya pergi solat. Dia picit-picit saya waktu Subuh. Dia goda saya dan berjaya pujuk saya bangun tahajud. Saya pergi Masjid setiap hari. Dia pun rajin baca Al-Quran. Tak tahu nak gambarkan macam mana.
 

Hari raya baru ini dia mula bertudung. Katanya" cantik tak bidadari syurga abang" terima kasih abang sabar dan berjaya pujuk saya yang keras ini. Air mata sahaja saksi dan buktinya. Betapa hati saya terlalu gembira..Syukur pada Allah..Jazakallah khair.Benarlah bahagia dalam amalan Islam.

Wanita ini lembut dan inginkan kebaikan. Kita selalu memenangi seseorang kerana cinta dan suka padanya. Apalah kiranya kita gunakan segala usaha, kasih sayang, kelembutan, kebaikan, ilmu kita dan kita pimpin isteri dan anak-anak.
 

Terbayang indahnya dalam syurga nantikan, kita terbang dalam syurga bersama ibubapa, isteri, anak-anak dan keluarga kita. Isteri kita jadi permaisuri. Lebih cantik dari semua bidadari yang cantik. Mereka paling cantik, paling sexy, paling manis, paling menawan, paling manja, paling lemah lembut, tiada ada perkataan bosan lagi. Hanya nikmat dan bahagia yang tidak ada langsung duka...
 

Jom kita lelaki dan wanita jangan malas. Sama-sama kita teruskan perjuangan Ramadhan lalu. Syaitan dilepaskan tapi tetap kalah dan tewas kerana hati yang hidup.
 

Coretan dari,
Ustadz Ebit Lew
4 Ogos 2014
www.keluargasunnah.com

Pesanan Dr Hamid Arshat

Bismillahirrahmanirrahim..

 

Satu perkongsian yang benar-benar membuka mata ibum3m oleh Dr Hamid Arshat dikongsikan melalui post FB beliau.

 

UNTUK BAHAGIA DAN BERJAYA DALAM KEHIDUPAN.

 

1. Tidur awal.
Jadikan amalan dan budaya untuk tidur awal. Bila sudah penat kerja mudah kita tidur. Kalau sukar tidur cuba baca quran tentu mudah tidur.
Jangan lupa baca fatiha, ayat qursi, 3 qul, zikir, istighfar an selawat sebelum lena. Juga jadi amalan baik ambil wuduk sebelum tidur.
Sebaiknya kita tidur 7 jam setiap hari.
Selepas solat zuhur ambil 'power nap' antara 10 - 15 minit. Ia beri tenaga untuk terus kerja hingga petang.

 

2. Bangun awal.
Saya bangun jam 5 pagi. Loceng jam dan radio alarm akan berbunyi setiap pagi. Sering saya terkejut dulu sebelum bunyi loceng dan radio kerana loceng alarm dalam minda saya sudah tergerak.
Baca doa bangun tidur 'Alhamdulillahi lazi ahyayna ba'da amatana wa alaihinusyur' disamping zikir istighfar dan selawat sebelum ketandas. Saya kejutkan isteri.
Saya solat tahajud 4 rakaat dan witir 3 rakaat. Tahlil arwah2 ibu bapa dan saudara2. Zikir panjang sebelum menuju masjid untuk solat subuh berjemaah.
Sempurnakan solat lima waktu dan rukun islam yang lain

 

3. Sarapan seperti raja.
Amalkan makan sarapan pagi yang sempurna dan mengeyangkan untuk membekalkan tenaga dan kekuatan bila berkerja.
Saya makan buah2 dulu biasanya 3 butir keroma dan seterusnya 2 biji telur rebus setengah masak dicampur kicap manis dimakan dengan 2 keping roti multigrain toasted disapu cheese. Minum nescafe susu satu mug.
Kalau menginap dihotel yang menyediakan sarapan saya pastikan makan sebanyak yang boleh dan saya kurangkan makan tengah hari dan malam.

 

4. Supplemen vitamins dan lain2.
Selepas sarapan saya makanan supplemen2 vitamin2 dan antioxidants. Saya kongsi makan obimin, calcium dan fish oil dengan isteri; sudah berpuluh tahun saya amalkan. Saya makan lain2 saperti resveraterol dan Q10 yang baik untuk kesihatan jantung dan pil NuFocus untuk tenaga dan anti stress. Vitamin C 500mg dan jika saya dalam perjalanan atau kurang sihat saya makan vit C 1 - 2 gm sehari.
Walau pun saya banyak makan buah2 dan sayur2 saya perlu supplemen2 tersebut.

 

4. Pilih kerja yang diminati dan memberi keriangan.
Saya berkerja sebagai doktor kerana inilah kerjaya yang saya minati dan gembira melakukannya. Bila rasa boring dan stress ditempat kerja seseorang perlu fikirkan cari yang lain.
Kerja saya sebagai pakar bidan memang teruk dan berat tanggung jawabnya. Latihan yang saya lalui memang sangat getir dan mencabar.
Tapi sebab saya minat dan gembira melakukannya kerja ini akhirnya ia menjadi sumber hasil rezeki yang tinggi dan lumayan.
Disamping itu kerja saya jadikan ibadah untuk bekalan saya diakhirat kelak.

 

5. Amalkan exercise 30 minit setiap hari.
Tidak kira apa jenis exercise asalkan ia menggerak tubuh dan kuatkan otot2 dan sendi; Berjalan kaki, jogging, kayuh basikal, main golf, berenang atau lain2 saperti basuh kereta atau nencuci rumah.
Saya pilih berkebun (gardening) disekitar kawasan rumah untuk tanam kangkung, pucuk paku, kacang bendi, daun turi dan kesum, halia, bunga kantan; pokok pisang, kelapa, tebu dan buah markisa. Ini sebagai hobby sahaja tapi berkebun (mencangkul, cabut rumput rumpai dan tebas dahan pokok) boleh mengeluarkan peluh disamping berbagai hasil untuk dimakan.

 

6. Exercise paru2, mata dan kaki.
Amalkan deep breathing exercise selama 5 minit. Boleh dibuat dimana2 : sedang duduk dipejabat, sedang berdiri atau lain2 situasi ; sedut nafas panjang2 dan mendalam melalui hidung untuk mengembangkan paru2 dan hembus keluar dari mulut. Ulang beberapa kali untuk meningkatkan kadungan oksijen dalam paru2.
Ia mengurangkan stress dan hilangkan mengantuk.
Untuk exercise mata ; mula2 padang jauh dan kemudian fokus pandangan pada jari yang didepan muka.
Cuba jalan naik turun tangga daripada naik lift. Ini boleh baiki aliran darah dan kekuatan jantung.

 

7. Amalkan catit dalam buku jurnal dan diary.
Jadikan satu budaya dan amalan hidup untuk mencatit semua idea2, ilham, peristiwa2, cita2, rancangan, tindakan kewangan dan lain dalam satu buku kecil yang boleh dibawa kemana2 dalam saku baju atau seluar.
Catitan ini sangat berguna untuk mengimbas semula idea2 dan tindakan demi untuk mencapai cita2.
Sampai sekarang berpuluh2 buku2 nota kecil saya masih saya simpan dan seringkali saya singkap kembali cita2 idea2 dan peristiwa2 lampau. Memang sangat berguna dan bermanfaat. Saya lihat orang2 Jepun dan Korea sentiasa mencatitkan butir2 pertemuan dan perbincangan.

 

8. Catitkan cita2, azam dan sasaran dimerata2 tempat.
Bahagikan cita2 dan sasaran kepada pecahan2 kecil dan pastikan tempuh serta jangka waktu yang perlu dicapai.
Sasaran kecil mudah dicapai dalam jangka waktu yang pendek dan ini membina serta memperkukuh keyakinan diri untuk capai sasaran lebih besar.
Tuliskan visi dan misi hidup kita bagi jangka panjang dan pendek.
Destinasi kita ada syurga firdous diakhirat dan berkekalan selama2.

 

9. Amalkan baca dan terus membaca.
Untuk meningkatkan ilmu dan kemahiran sangat penting membaca. Kitab utama ialah quran dan baca beberapa muka setiap hari serta fahami makna. Insha Allah dapat barkah dan dipermudah urusan dunia.
Timba ilmu sehingga akhir hayat kita dari mana2 sumber khususnya dalam bidang kerjaya dan hobby kita.

 

10. Uruskan masa dengan bijak.
Kerja 40 jam seminggu iaitu 8 jam sehari dan 5 hari seminggu biasanya mencukupi. Bersedia untuk kerja overtime khususnya bila mula berniaga atau berlatih dalam bidang kerjaya masing2.
Pernah saya kerja 72 jam berterusan sebagai doktor pelatih dihospital Melaka.
Ingat tubuh badan kita dan minda ada hak untuk berehat.
Ingat jangan jadi hamba kerja.
Jangan merungut tidak cukup masa untuk menyiapkan sesuatu tugas. Bila bijak mengurus masa masalah kesuntukkan tidak akan timbul.
Jangan membazirkan masa dengan menonton terlalu banyak rancangan televisyen atau bermain video games.

 

11. Banyak minum air.
Badan perlu air untuk menghidupkan organ2 penting saperti jantung otak dan buah pinggang. Kekurangan air menyebabkan dehydration yang mengganggu fungsi organ.
Orang lelaki perlu 3 liter dan perempuan perlu 2.2 liter sehari. Minum air mineral , air zam2 atau air masak suam.
Minum juz buahan segar - air kelapa muda, air jambu, air limau nipis/kasturi.
Minum air halia atau cuka apel debgan madu.

 

12. Bertindak, Berusaha dan Berkerja.
Jadi orang yang 'action oriented' yang suka dan gembira buat kerja serta menghasilkan sesuatu. Bila suatu cita2 dan sasaran telah dikenal pasti terus ambil tindakan segera. Jangan tangguh (procrastinate) ; ia menjadi pencuri masa.
Jangan jangan asyik merungut dan mengkritik sahaja.

 

13. Sangka baik terhadap orang lain.
Jangan sering buruk sangka terhadap orang lain - kawan2 dan jiran kita, pekerja2 sepejabat atau lain.
Fikirkan mereka ada niat baik.
Fikir positif.

 

14. Bersyukur kepada Allah dan insan lain.
Sentiasa bersyukur atas segala nikmat yang Allah kurniakan - nikmat kesihatan, panca indera normal, rezeki, iman dan kebahagian hidup. Tunaikan hak dan perintah Allah.

 

15. Cakap lunak dan sedap didengar.
Cakap2 yang berbentuk pujian dan sanjungan dengan ikhlas kepada mereka berhak menjadi penyejuk dan penawar hati dan merupakan suatu sedakah.
Jauhkan cakap2 negatif yang bolih matikan initiatif orang lain. Cakap2 positif memberi galakkan.

 

16. Senyum dan ucap salam selalu.
Jangan terlalu serius. Senyum dan ketawa bolih kurangkan mental stress.
Beri senyuman dan ucap salam kepada orang lain walau pun tidak dikenali, ia merupakan sedekah. Munkin ini akan membuka pintu perkenalan.

 

17. Beristighfar ,taubat dan bermaafan.
Mohon ampun kepada Allah setiap masa dengan istighfar berulang2 kali.
Mohon maaf jika kita buat kesilapan terhadap orang lain. Rendahkan diri.
Jangan buang tenaga membenci orang lain.
Sedia memaafkan orang lain - satu pahala besar dari Allah.

 

18. Terima teguran dan pendapat orang lain.
Jangan cuba menang dalam semua perbinacangan.
Menerima dan menghormati pendapat orang lain bolih menjadikan kita dihormati walau pun munkin kita tidak setuju.
Jangan buang dan sia2kan masa bercakap fasal politik.

 

19. Jangan bersedih terhadap cacian, umpatan dan gosip.
Lebih baik kita mohon perlindungan Allah daripada cuba memberi penjelasan.

 

20. Kawal kemarahan.
Jangan balas kemarahan dengan tindakan buruk. Ucap aauzubillah, istighfar dan ambil wuduk. Sabar dan bertenang.

 

21. Bertenang ketika pandu kenderaan dijalan raya.
Jangan bertindak balas kepada provokasi daripada road bully atas kelakuan buruk mereka. Jangan bunyikan horn .Sabar dan bertenang ; sentiasa berzikir dan berselawat.

 

22. Biarkan apa orang fikir tentang diri kita.
Jika orang berfikiran baik tentang kita ucapkan 'alhamdulillah'. Tetapi jika mereka fikir buruk , jangan risau atau sedih. Kita tahu diri kita sendiri. Yang penting pandangan Allah terhadap kita.

 

23. Muasabah diri.
Cermin diri; tanya diri apa baiknya dan kelemahannya.
Jangan bandingkan diri dengan orang lain khususnya yang lebih kaya, lebih tinggi pangkat dan lebih mewah. Tengok kebawah pada orang2 yang miskin dan daif.
Kita lihat orang lain pada zahirnya sahaja sedangkan ciri2 lain dan dalaman kita tidak ketahui.

 

24. Kegagalan tangga kepada kejayaan.
Kegagalan, kerugian niaga dan musibah adalah cubaan hidup. Bersabar, tabah dan terus berusaha. Jangan putus asa. Mohon pertolongan Allah.

 

25. Masa beredar, sekitaran berubah nasib kita juga akan berubah.
Segala2 akan berubah; masalah2 akan selesai, yang buruk jadi baik dan kegagalan bertukar kepada kejayaan. Sabar dan solat mohon pertolongan Allah; berusaha dan tawakkal.

 

26. Jadi seorang pemberi dan pemurah.
Jadikan satu amalan dan budaya untuk memberi sedekah, beri makan , beri hadiah , beri senyuman, beri galakkan dan seterusnya mengikut kemampuan dan kaedaan.

 

27. Jangan harap balasan dari orang yang kita tolong.
Tolong orang dengan wang, barangan atau tenaga kerana Allah. Hati ikhlas dan tidak rasa bangga atau riak.
Allah akan balas jasa dengan cara lain dan lebih besar ganjarannya.

 

28. Mengetahui had diri.
Kita hanya manusia. Ada had kemampuan. Jangan terlalu ghairah menempuhi risiko.
Sebelum menceburi sesuatu bidang buat analisa, penilaian dan dapatkan nasihat terlebih dahulu. Mampukah kita dari segi ilmu, kemahiran, tenaga dan kewangan. Ingat dan waspada.

 

29. Bergaul mesra dengan semua lapisan masyarakat.
Jadi seorang peramah, mudah bergaul dan sesuaikan diri. 'Reach out' kita ambil initiatif mulakan perbualan. Mulakan dengan senyuman dan ucap salam.
Bila berjabat tangan genggam dengan kuat sambil senyum untuk menandakan kita ikhlas dan mesra.

 

30. Janji mesti ditepati.
Bila berjanji dengan sesiapa pun untuk sesuatu urusan sama ada hal2 pekerjaan, kewangan, perayaan, pertemuan atau lain2 mestilah ditepati.
Jika janji untuk bertemu eloklah kita datang lebih awal dari waktu yang ditetapkan.

 

31. Bijak mengurus kewangan.
Buat simpanan sedikit dari pendapatan bulanan dalam tabungan yang dikunci saperti tabung haji dan ASB.
Jangan percaya skim cepat kaya. Sudah beberapa kali tertipu.
Belanja untuk keperluan penting bukan ikut kemahuan. Hidup cara sederhana dan jangan terlalu mewah dengan membeli barang2 branded.
Waspada bila guna credit card dan perlu selesai bayar sebelum habis tempuh sebulan kerana kadar faedah terlalu tinggi.
Berhutang untuk beli hartanah sahaja kerana ada peningkatan nilai. Jangan berhutang untuk beli barang2 yang susut nilai.
Selesaikan semua hutang sebelum umur 60 tahun.
Waspada jika ada orang yang hendak berhutang dengan kita. Biasanya hutang tidak akan atau sukar dibayar. Ini pengalaman saya sendiri. Beri dia sedikit sebagai hadiah.

 

32. Dapatkan restu dan doa ibu bapa.
Dalam segala urusan yang akan diceburi selain dari mendapat panduan Allah melalui solat istiharah doa dan restu ibu bapa sangat penting.
Sentiasa menghubungi dan ziarahi ibu bapa selagi mereka masih hidup.

 

RUMUSAN

Untuk capai kejayaan dan kebahagian hidup.
Perlu kuat iman dan taqwa
Perlu caragaya hidup sihat tanpa stress.
Berilmu dan kemahiran tinggi.
Berdisiplin.
Bijak dalam pengurusan.
Berakhlak mulia.
Kuatkan Silaturrahim.

 

Kredit : FB Dr Hamid Arshat

Bolehkah Cabut Gigi Ketika Hamil?

Bismillahirrahmanirrahim..

Entri kali ni memang seram sikit. Sakit gigi masa mengandung 8 bulan..pregnant anak ketiga..adoyai..memang tak tertanggung rasa. Lain lagi perut yang sudah membesar, bikin susah tidur, inikan pula ditambah lagi dengan sakit gigi..memang sandiikkk urang Sabah cakap.

Sebetulnya masa trimester kedua memang rasa sudah gigi geraham paling hujung sebelah atas kanan ada lubang sikit..rasanya ni kira gigi bongsu la. Tapi masih ragu- ragu bolehkah kalau ibu mengandung pigi cabut gigi? dan persoalan tu dibiarkan seja sebab ingat nanti lah pas bersalin baru pi check gigi. Mo gugel pun malas..

Sampailah minggu ke 32, terasa memang sudah ada sikit- sikit berdenyut tapi masih dibiarkan lagi, pigi antenatal check up pun, ndak mau kestau Dr. Terus sampailah minggu ke 33 ni, aduss memang sakitnya ndak tertanggung lagi..sakit betul apa lagi kalu lepas makan. Sisa makanan masuk dalam tu memang sakitnya Allah sahaja yang tau..konon ambil langkah berhati- hati memang setiap kali pas makan, p berus gigi dan kumur listerine. Tapi benda mo jadi, jadi jugak la..

Time 33 minggu baru la gugel di internet, boleh kah wanita hamil cabut gigi? Banyak jugak la yang dijumpa, ni di antaranya..

# Pandangan Dr Zubaidi mengenai prosedur rawatan gigi ketika hamil

# Pandangan doktor gigi lain

Cerita plak dengan kakak di ofis ni, minta pandangan dia, nak cabut katanya? Jangan lah sayang lah gigi tu.. Adoi, kalau sudah sakit, biarlah gigi ni hilang kak..lagipun, gigi bongsu rasanya bukannya guna sangat pun kan? Ni untuk kasik tenang hati sendiri baini..hehe. Terus akak tu ajak gi klinik pergigian dekat dengan ofis.

Timbul lagi perasaan skeptikal dengan klinik kerajaan. Dalam hati, pigi private ja la, lagi senang, bayar RM60 terus boleh cabut. Kalau klinik kerajaan ni, mesti lama tunggu, sakit lebih la...bagi ubat dulu then datang lain hari untuk appointment..Ofismate cakap, bagus lagi klinik gigi kerajaan, lagi jimat..

Tapi ramalanku memang sungguh TIDAK BENAR sama sekali ya. Semalam, pagi-pagi tu amik time slip, pegi jam 8pagi untuk ambil nombor giliran. Pastu bayar yuran pendaftaran RM1 seja yaa. Tunggu punya tunggu sampai jam10 pagi baru tiba giliran, xpa la 2 jam ja..ok lagi ni.

Jumpa Dr alahai punyalah lembut, doktor tu rasanya muda lagi dari aku, perempuan, comel seja..:-) Pastu dia cakap, kebiasaannya untuk trimester kedua sahaja dorang boleh buat rawatan gigi, itu pun boleh tampal, kalau cabut tidak boleh. Aik, lain pulak yang aku baca di gugel. Dia check gigiku, ehmm ni paling hujung, biasanya susah jugak nak tampal ni katanya. Pastu aku yakinkan jak Dr tu yang aku ni Alhamdulillah tiada masalah apa- apa sepanjang pregnancy dan aku nekad mau cabut jugak gigi ni.

Terus dia bincang dengan doktor sorang lagi tu, then bagi keputusan, " Ok lah kak, saya cabut lah gigi ni. Bagi saya bius sikit dulu ya, sakit sikit tau"..Aku pun angguk- angguk ja sebab mulut sudah ternganga besar..hehe

Pastu dia suruh keluar untuk biarkan ubat tu kasi kebas di bahagian yang mo dicabut. Pas dalam 45minit, pipi kanan memang ndak boleh senyum sudah. Giliran pun sampai. Aku kira- kira, ndak sampai pun 10- 15 minit, tercabut sudah gigi tu. Alhamdulillah. Aku memang salute la dengan tahap profesional doktor ni, memang lembut dan takdalah rasa macam mo tercabut tudung time dia buat prosedur tu. Bersih seja..fuhh lega rasanya.

Sempat lagi dia puji, cantiklah jubah, beli siap ker jahit? Oo, ini beli kain then jahit ja. Beli kain kat jakel ker? tanyanya lagi. "eh, takdalah, beli di Jalan TAR ja.." balasku..Cantik lah, puji lagi huhu..Terus dia bagitahu kawannya, nanti kita gi beli kain jugak la, nak buat jubah..aku senyum ja..:-)

Haa.. inilah kenangan sakit gigi semasa mengandung yang memang tidak boleh dilupa. Jadi untuk preggie mom di luar sana, pigi jak jumpa Doktor gigi walaupun dengar desas- desus yang ibu mengandung tidak boleh terima rawatan gigi. Satu lagi, pigilah klinik pergigian kerajaan, jimat lagi. Tau ka berapa bayaran untuk cabut gigi sebatang? RM1 ja yaa..rawatan root canal pun RM4 seja..Naa, sangat jimat berbanding private yang harga rawatan root canal sampai beratus- ratus itewww..huhu

Syukur Alhamdulillah derita sakit gigi sudah berakhir. Sungguh tidak dapat aku bayangkan, di kala sakit mau bersalin datang, di saat itu jugakla datang sakit gigi...Wallahu'alam, minta dijauhkan.

Pasni selalu lah beringat, setiap 6 atau setahun kena pigi jugak jumpa doktor gigi..huhu..

Sharing is loving!

Ikhlas dari,

ibum2m

Perkhabaran baru..

Assalamualaikum..

 

Apa kabar semua? Harap semoga senantiasa dalam keadaan sihat walafiat walaupun dengan keadaan cuaca yang tidak menentu ni kan? Sekejap heatwave menyerang, sekejap jugak Allah turunkan rahmat hujan ke atas muka bumi ni.. Alhamdulillah..:-)

 

Sangat lama tidak menginjak di blog ni apatah lagi menulis. Terasa janggal jugak hehe..Alhamdulillah ibum2m bakal melahirkan 'M' yang ketiga, inshaa Allah penghujung bulan 5 atau awal bulan 6..due date 2/6/2016..doakan agar semuanya dipermudahkan ya..

 

Sekarang sudah 29 minggu. Terasa berdebar dan nda sabar jugak sebenarnya..huhu. Apatah lagi belum ada satu pun persiapan yang dibuat sebabnya sibuk pindah rumah ke Shah Alam..Lepas ni, jadi orang Shah Alam la pulak..

 

Wah, banyak sungguh cerita yang terpendam yang ingin dikongsi di sini, semacam rindu dengan buah hati pulaknya. Teringat zaman bercinta dolu- dolu.. Mula lah semua kenangan dikenang dan setiap satu datang untuk di imbau dan di ingat kembali..

 

Segalanya berlalu dengan pantas. Alhamdulillah dalam kesibukan bekerja, selesai jugak Master yang di amik 2 tahun yang lalu. Bersyukur yang teramat sebab segalanya dipermudahkan oleh Nya. Insha Allah tengah tunggu konvo lagi ni bulan September atau Ogos ni. Jadinya, tahun ni bakal dapat 2 sijil la..satu sijil lahir bakal 'M' yang ke-3 dan sijil sarjana yang betul- betul di tunggu- tunggu..dapatlah kami bergambar konvo, 5 orang nanti..Aamiin

Master Health Education Batch 24.. rindunyaa

Selesai..

 

 

Sesungguhnya perancangan Allah SWT itu amat indah. Aku bersyukur sangat Ya Allah atas apa yang Engkau kurniakan..Semoga dengan kasih sayangMu ini dapat menambahkan lagi tahap keimanan dan keteguhan terhadapMu Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyayang..

 

Aamiin Ya Rabbal A'lamiin..

 

Ikhlas dari,

ibum2m

 

Bila Berniaga, Jangan Kutip Hutang Dan Terkena Matahari

Bismillahirrahmanirrahim..

 

Hassan Al Basri merupakan seorang ulama dan ahli perniagaan. Beliau ada 2 orang anak lelaki. Sebelum beliau meninggal, beliau telah memanggil kedua anak lelaki nya, lalu berpesan, Bila ayah telah tiada lagi di dunia ini, kamu berdua hendaklah meneruskan perniagaan ayah. Cuma ada 2 perkara ayah nak kamu lakukan.  

 

1. Bila kamu berniaga, jangan kutip hutang.

2. Bila kamu berniaga, jangan kena matahari

 

Lalu Hassan Al Basri pun meninggal dunia. Masa berlalu dan selang beberapa tahun, perniagaan si adik semakin merosot dan terus merosot. Manakala perniagaan si abang semakin maju dan maju.

 

Satu hari si Ibu (balu Hassan Al Basri) memanggil anak nya si adik. Lalu bertanya,

 

Si ibu : Wahai adik, kenapa perniagaan mu semakin hari semakin merosot? Jawab si adik: Saya ikut pesan ayah.

Si ibu : Apa ayah mu pesan ?

Jawab si adik : Ayah berpesan, KALAU BERNIAGA JANGAN KUTIP HUTANG. Jadi, semua yang berhutang dengan saya, saya tak pernah minta bayaran. Kalau mereka nak bayar, mereka bayar. Kalau mereka tak bayar, saya tak kan kutip bayaran.Ayah pesan lagi, KALAU BERNIAGA JANGAN KENA MATAHARI. Jadi saya kalau kemana mana mesti bawa payung. Jadi saya tak kena matahari sebagaimana pesan ayah.

 

Kemudian, si ibu pergi berjumpa dengan si abang pula, lalu bertanya. Si ibu : Wahai abang, ibu lihat perniagaan mu semakin hari semakin maju, apa yang kamu lakukan ?

Jawab si abang : Saya ikut pesan ayah. Si ibu : Apa ayah mu pesan? Jawab si abang: Ayah pesan, KALAU BERNIAGA JANGAN KUTIP HUTANG. Jadi , semua saya JUAL TUNAI. Maka, tak ada orang berhutang dengan saya. Saya ikut pesan ayah, saya tak perlu kutip hutang. Semua bayar tunai.Kedua , ayah pesan. KALAU BERNIAGA JANGAN KENA MATAHARI. Jadi saya keluar ke kedai waktu subuh. Lepas solat subuh, saya tak tidur, terus ke kedai. Malam baru saya pulang ke rumah. Jadi, saya tak kena matahari.

 

Moral of the story

 

Perbezaan MENTAFSIR sesuatu perkara menjadikan arah hidup yang berbeza. Kalau kita kata ibadah itu hanya lah di tikar sembahyang semata-mata, nanti kita akan meninggalkan kewajipan mencari nafkah terhadap keluarga, kewajipan terhadap negara dan ummah keseluruhan nya. Jadi, belajar lah dari ramai guru, banyak membaca untuk tambahkan ilmu, minta Allah swt beri petunjuk, mohon Allah swt bimbing kehidupan kita, semoga Allah swt memberikan taufik dan hidayah. Mudah mudahan, dengan kefahaman yang betul, kita di muliakan oleh Allah swt di dunia dan di akhirat. Nabi Muhamamad sa, pernah bersabda;“Siapa yang Allah swt mahu kan kebaikan bagi diri nya, akan di fahamkan padanya agama dengan sebenar benar kefahaman”.

 

Sumber: Tazkirah.net, oleh Bahagian Dakwah JAKIM

Semoga bermanfaat!

 

-ibum2m-

 

5 Tips Rawat Jerawat Bagi Yang Mementingkan Kecantikan Kulit Dengan Produk Shaklee

Bismillah hirrahmanirrahim..

Salam buat semua. Alahai, lama ndak berblog ni. Bersarang labah- labah sudah ni blog.

Masa mau dekat raya aritu, ibum2m stress jugak ya sebab time tu memang dekat- dekat 'bulan merah', maka sang jerawat ni pun mau jugak beraya sama- sama..

Jadi, apa yang ibum2m buat..

1# Cuci Muka dengan Kerap

Biasanya cuci muka 2 kali sehari ja tapi kali ni 4 kali cuci muka ya. Pagi, tengahari, petang dan malam sebelum tidur. Sebab rasanya muka ni banyak kena kuman dan minyak yang wajah kita keluarkan (sebum) di tambah lagi dengan hormon, tu yang 'jers' datang. Dan cuci muka tu semestinya guna pencuci Gentle Deep Foaming Cleanser oleh Set Penjagaan Kulit Nutriwhite Shaklee. Rasa lembut dan bersih jak muka lepas guna ni. Walaupun dengan adanya si 'jers' tu..huhu

2# Tempek Si "Jers" dengan Herbal Blend Shaklee

Haa..ni lagi best. Cream Herbal blend ni kalo tepek di 'Jers', memang confirm jerawat akan kecut. Sehari guna banyak kali la jugak. Selain itu, Herbal blend ni banyak betul kegunaannya, tumit kaki merekah, digigit nyamuk, lenguh kaki, ruam baby, eczema dan macam- macam lagi la. Harganya pun murah ja, RM 20 ++ ja untuk pelbagai kegunaan. Semestinya ianya tiada bahan kimia, selamat dan tiada paraben yang berbahaya tu! Sesuai untuk semua peringkat umur dari baby sampai orang dewasa.

3# Buat Masker guna Zink Complex Shaklee + ESP

Ambil satu tablet zink, tumbuk dan campur sedikit dengan air atau susu tepung  (biasanya ibum2m guna ESP (Energizing Soy Protein Shaklee). Sapu di bahagian 'Jers' tu dalam 3-4 kali  sehari. Kejap ja guna, biasa 10 hingga 15 minit kering pastu basuh dengan air suam. Zink ni berupaya untuk mengecutkan jerawat dan ESP atau susu tepung berfungsi untuk memudarkan parut jerawat.

4# Makan Zink Complex Shaklee

2 biji tablet Zink + 1 GLA  dan tidak meninggalkan rutin minum ESP setiap hari. Zink yang kita telan tu untuk penyembuhan kulit secara dalaman dan ESP yang diminum untuk mencerahkan dan memudarkan parut dari jerawat tadi. Manakala GLA tu untuk keseimbangan hormon dalam badan kita dan boleh membuatkan kulit wajah glowing walaupun dengan kehadiran sang "Jers" tu..hehe

5# Berdoa

Nah sudah buat semua ikhtiar atas tu, berdoa la pada Allah SWT supaya kulit kembali pulih. ;-) semestinya banyakkan berselawat sebelum melaksanakan semua ikhtiar di atas.

Yalah, kita manusia biasa. Even makan supplement hari- hari, tetap ada jugak 'bad day' kan? Semua ni adalah proses semulajadi dalam badan. So, terimalah diri anda seadanya. Positif selalu okay!

Salam sayang,
ibum2m

Kisah Inspirasi Terhebat Buat Wanita Menyusu Di Bulan Ramadhan

Assalamualaikum semua..

Buat ibu- ibu menyusu di luar sana, kuatkan semangat, in shaa Allah kita boleh! Di sini ibum2m kongsikan kisah inspirasi buat semua dengan harapan dapat menaikkan lagi semangat kita para ibu menyusu di luar sana.. Aamiin..

 

 

Salam buat semua..

 

Saya mulakan dari mula perkenalan dengan suami ya..

 

Berkenalan dengan dia sewaktu universiti, bertembung di Masjid Shah Alam, dia diluar pagar waktu terawih. dan saya seperti kenal terus menegur, " Kenapa tak masuk?" jawapan dia "Maaf ya, saya bukan Islam tapi hati saya sangat sejuk dan tenang dengan bacaan ayat- ayat suci Al-Quran". Semakin rapat hanya kerana beliau ingin mendalami Islam dan memeluk Islam pada Januari 2006 dengan nama Abdul Ra'uf Calgary Abdullah (bangsa Iban).

 

Kami berkahwin pada 20/08/2008, mendapat tentangan hebat dari keluarganya kerana mereka menyalahkan saya, dia memeluk Islam dan perkahwinan kami menyebabkan ibunya terus membuangnya sebagai anak. Saya hamil setahun kemudian tetapi gugur pada 15 minggu dan hamil anak kedua (Adam Darwisy) pada tahun 2010.

 

Adam dilahirkan pada 03 Disember 2010 pada minggu 34 dengan berat 1.58kg. Adam warded NICU untuk 29 hari di Hospital Tengku Ampuan Rahimah Klang dan sepanjnag di hospital, keluarga mertua langsung tidak mengjenguk kami atau mengambil tahu tentang kami, seolah- olah kami tidak wujud. Suami amat menggalakkan breastfeeding walaupun saya memang tak mahu, tapi suami berkeras kerana baginya kasih sayang ibu tergambar dalam setiap titisan air susu ibu (seperti ibunya yang menyusukannya selama 3 tahun).

 

Hidup kami sangat bahagia sampai 1 hari, Allah telah mengambil dia disebabkan kemalangan pada 7 Jun 2010. Sampai ke hari ini, saya masih tidak percaya arwah telah pergi meninggalkan saya dan Adam. Saya terus berhenti kerja notis 24jam bawa Adam ke kampung saya di Taiping, Perak. Saya akui saya sangat lemah, tanggungjawab saya pada Adam saya abaikan, saya jadi tidak terurus lepas arwah pergi. Namun, satu- satunya perkara yang tetap saya buat ialah MENYUSUKAN Adam. Saya ingat pesan arwah "Abi nak anak abi cantik, pandai dan beriman kerana minum susu ibu".

 

Rupanya pesanan arwah itu banyak manfaatnya pada saya. Memang saya akui lepas arwah meninggal, saya banyak berkurung dan menangis. Tapi setiap kali menyusukan Adam, macam ada KEKUATAN yang disalurkan dari Adam pada saya. Terasa dekat di hati menusuk dan saya rasa kuat untuk terus tabah dan hadapi hidup ini. Even parents saya pun terkejut dengan perubahan saya bila saya cakap saya nak kerja semula.

 

Saya sendiri tak tahu nak menyusun kata- kata atau nak mengungkap bahasa yang indah- indah tapi itulah kurniaan Allah melalui air susu ibu. Saya  berharap agar cerita saya dapat memberi galakan dan semangat pada ibu- ibu lain kerana hikmah dan anugerah Allah berikan ini bukan sekadar mengenyangkan,  membesarkan malahan LEBIH dari apa yang kita jangkaukan..

 

SubhanAllah..

 

Dipetik daripada "Buku Inspirasi Penyusuan Susu Ibu Bagi Ibu Berkerjaya" 

 

 

Salam Sayang,

ibum2m

Cara Mudah Mendapatkan Rawatan Kesuburan Di Hospital Kerajaan

Bismillahirrahmanirrahim..

Zuriat sememangnya adalah impian bagi setiap pasangan yang sudah berkahwin. Anak kurniaan yang terindah dan sangat bernilai yang mampu mencorakkan kebahagiaan rumahtangga. Anak juga sedikit sebanyak dapat mengajar kita untuk lebih matang dan lebih menghargai hidup ini.

Pengalaman ini dikongsikan oleh rakan ibum2m yang sememangnya telah mendirikan rumahtangga hampir 5 tahun dan belum dikurniai cahayamata. Pelbagai usaha telah mereka cuba dan sampai pada saat ibum2m menulis ni, rakan ni masih lagi mencuba untuk mendapatkan rawatan kesuburan.

Entri kali ni sekadar ingin berkongsi pengalaman beliau dalam ikhtiar untuk mendapatkan cahaya mata dan supaya pembaca boleh membuat perbandingan diantara pelbagai jenis rawatan yang disediakan melalui hospital kerajaan dan juga swasta.

Pada mulanya, beliau mendapatkan rawatan kesuburan di salah sebuah hospital swasta di ibukota. Dan semestinya sudah ribuan ringgit harus disediakan bagi menjalani setiap rawatan yang dicadangkan oleh pakar di sana. Paling kurang, pasangan perlu menyediakan RM15 ribu hingga RM20 ribu untuk menjalani rawatan tersebut. Malangnya, tiada rezeki bagi mereka di sini. Rawatan tersebut tidak berjaya.

Comel sungguh kan? ;-)

Kali kedua, beliau mencuba mendapatkan rawatan di LPPKN. Untuk mendapatkan rawatan IUI, kos yang perlu disediakan adalah RM1000 untuk setiap rawatan. IUI pertama yang dibuat tidak berjaya dan rakan ibum2m mulai merasai sedikit tekanan, kesan daripada hasil rawatan tersebut. Lagi 'stress' kerana beliau terpaksa menabung lagi untuk mendapatkan rawatan yang sama untuk kali kedua.

Sehinggalah pada suatu hari, rakan kepada saudara beliau menyarankan supaya dia mendapatkan rawatan di Klinik Kesihatan yang berdekatan terlebih dahulu. Selepas itu, beliau dan pasangan pergi ke klinik kesihatan tersebut dan diberikan surat 'referral' untuk mendapatkan rawatan di Hospital Kuala Lumpur.

Sampai di HKL, beliau berasa begitu terharu dan teruja dengan layanan yang sangat bagus, mesra dan professional oleh jururawat di situ. Penerangan yang diberikan sangat terperinci dan mendalam. Suami beliau pun mengiyakan dan mengatakan ini memang servis yang terbaik jika hendak dibandingkan dengan layanan di hospital swasta.

Walaupun beliau diberikan tempoh 4 bulan temujanji sebelum berjumpa doktor pakar, namun terdapat beberapa prosedur yang mereka jalani sebelum tarikh temujanji sebenar.Tapi apa yang menggembirakan ialah beliau tidak dikenakan sebarang bayaran kecuali RM5 sahaja. Lagi, rawatan IUI itu akan dibuat selama 3 kali berturut- turut untuk 3 kitaran haid (1 bulan sekali untuk 1 kitaran haid) dan mereka tidak mengenakan sebarang bayaran tambahan pun.

Seringkali kita skeptikal akan rawatan yang diberikan oleh hospital kerajaan. Servis yang lambat, tempoh masa menunggu yang sangat lama dan sesak sering kita jadikan alasan supaya tidak ke hospital kerajaan. Sebenarnya, ibum2m pun berfikir macam ni jugak huhu.

Realitinya, bayangkan HKL menerima hampir 24,000 orang setiap hari dengan kakitangan hanya 11,000 sememangnya tidak mencukupi untuk memuaskan hati semua pelanggan mereka.

Jadi, ibum2m menyarankan agar pasangan yang belum mempunyai rezeki cahayamata, boleh la mengikut prosedur yang seperti diceritakan di atas. Mudah saja..

# 1. Dapatkan surat rujukan di klinik kesihatan yang berdekatan. Jangan lupa bawa pasangan anda dan surat nikah ya..

# 2. Boleh juga datang walk- in di HKL. Boleh hubungi HKL Infertility Department 03-2615 5555 Ext 6797.

Dan In shaa Allah, anda dijanjikan servis yang mantap dan layanan yang mesra oleh para kakitangan di sana.

Segala usaha dan ikhtiar sememangnya memerlukan kesabaran ydan kekuatan yang tinggi bagi setiap pasangan. Di sini ibum2m selitkan artikel dari Dr. Zubaidi mengenai rawatan kesuburan dan kehamilan.

Selain mendapatkan rawatan sedia ada, amat penting juga kita sebagai empunya diri untuk memperlengkapkan diri supaya lebih bersedia untuk mendapatkan zuriat.

Seperti saranan oleh Dr Hamid Arshat di atas, jaga berat badan yang ideal, exersize 30 minit setiap hari dan juga amalkan supplemen yang sesuai.

Di antara supplemen yang baik untuk meningkatkan tahap kesuburan ialah:

1. Vitalea @ Multivitamin

Pelengkap nutrisi yang lengkap dengan 28 jenis vitamin dan mineral yang penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Zat besi dalam vitalea amat penting bagi membantu pembentukan sel- sel darah merah dan untuk mencegah anemia.

2. Vitamin C

Membantu menyalurkan vitamin C secara berterusan melalui kaedah pelepasan masa. Kekurangan vitamin C dan antioksida boleh menyebabkan sperma kurang aktif atau rosak. Jika suami seorang perokok, keperluan antioksidanya adalah lebih tinggi.

3. Asid Folik

Vitamin B Kompleks yang lengkap dengan 8 jenis vitamin B dan asid folik. Asid folik yang terdapat dalam vitamin B Shaklee merupakan asid folik semulajadi yang pertama dicipta di dunia dengan kadar kebolehserapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti. Asid folik ini sangat penting untuk mengelakkan kecacatan saraf tunjang seperti spina bifida pada bayi yang belum lahir sebanyak 80%.

4. Vitamin E

Amat penting bagi bakal ayah. Pengambilan vitamin E Shaklee yang lengkap dengan Selenium boleh meningkatkan kualiti air mani dan mempunyai kesan bermanfaat dan perlindungan terutamanya pada motiliti sperma tersebut.

5. GLA 

GLA Shaklee berfungsi untuk mengawalselia hormon kesuburan iaitu estrogen untuk wanita dan testosteron untuk lelaki. Keistimewaan GLA Shaklee ialah ianya diekstrak dari borage yang mengandungi 2 kali ganda GLA dalam EPO, dimana lebih berkesan sebanyak 3 kali ganda berbanding EPO.

6. Vivix

Minuman botanikal yang kaya dengan polifenol, fitokimia yang mengandungi khasiat antioksidan dan anti-penuaan semulajadi. Mampu bertindak dengan memulihkan sel- sel dalam badan.

Mari kita lihat beberapa testimoni dari pasangan yang berjaya hamil dengan pengambilan supplemen Shaklee melalui Set Kesuburan secara konsisten.

#Testimoni 1

#Testimoni 2

#Testimoni 3

#Testimoni 4

#Testimoni 5

Kita ikhtiar, segalanya dengan izinNya jua. Untuk tips mudah hamil, boleh baca sini ya. 

Untuk pesanan segera, boleh klik di sini SET PREMIUM KESUBURAN

Sebarang pertanyaan dan konsultasi, boleh saja hubungi Kak Mas@ ibum2m, 013.634.1955. Inshaa Allah, konsultasi terbaik untuk kalian.

Ibum2m doakan semoga setiap pasangan yang berkahwin, akan dikurniai cahayamata yang comel dan soleh solehah..Aamiin..

Salam sayang,

-ibum2m-

013-6341955

Rakan Shaklee Putrajaya/ Cheras/ Hulu Langat/ Tawau

Part 3: Pertemuan Ukhwah Ladang Alam Warisan, Kini Dan Selamanya

Bismillahirahmanirrahim..

Seminggu berlalu, terasa  rindu dengan rakan- rakan seperjuangan Naila. Yalah, bukan senang untuk berkumpul bersama di samping urusan peribadi masing- masing.

Family Day Naila 12 April 2015 di Ladang Alam Warisan, Negeri Sembilan

Walaupun sibuk mengatur anak- anak dan famili, pertemuan ukhwah di Ladang Alam Warisan cukup menggamit kenangan dan memori yang terindah dalam diri ini.

Sungguh diri ini sangat berterima kasih kepada Yang Maha Esa, atas jalinan ukhwah inilah, diriku masih teguh berdiri dalam perjuangan bisnes ini. Biarpun perjuangan ini ada pasang surut, turun dan naiknya, semua ini berbalik kepada diri sendiri.

Dan diri ini tetap berdiri utuh di kelilingi oleh insan- insan yang bersemangat waja, berhati cekal dan mempunyai semangat juang yang tinggi dalam penghidupan seharian mereka. Sungguh diriku amat berterima kasih kepada Allah SWT kerana dipertemukan dengan kalian.

Sahabat Naila, sungguh besar sumbangan kalian buat diri ini. Setiap kata- kata semangat, dorongan dan bimbingan kalian akan tersemat di dalam sanubari.

Khusus buat sahabat Naila, KU ADA KERNA KAU ADA. Hanya Allah SWT sahaja yang dapat membalas segalanya.

Semoga kalian senantiasa berada dalam lindungan barakahNya di dunia dan di akhirat sana. Aamiin.

LoVe Always,

Ibum2m